Er zijn veel verschillende plaatsen waar u verkouden of grieperig kunt worden, maar enkele van de meest voorkomende zijn:

* Ziekenhuizen en klinieken: Deze plaatsen zitten vaak vol met mensen die ziek zijn van verkoudheids- of griepvirussen, dus het is belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen bij een bezoek, zoals het dragen van een masker.

* Scholen en kinderopvangcentra: Kinderen zijn vatbaarder voor het oplopen en verspreiden van ziekten, dus het is belangrijk om uw kind thuis te houden van school als het ziek is en goede hygiëne toe te passen, zoals het regelmatig wassen van de handen en het vermijden van aanraking van uw gezicht.

* Openbaar vervoer: Bussen, treinen en vliegtuigen kunnen allemaal broeinesten zijn voor verkoudheids- en griepvirussen, vooral tijdens de wintermaanden, wanneer mensen vaker binnen en in nauwe nabijheid met anderen blijven.

* Sportscholen en fitnesscentra: Deze plaatsen kunnen een geweldige plek zijn om te trainen, maar ze kunnen ook een broedplaats voor ziektekiemen zijn. Het is dus belangrijk om de apparatuur voor en na gebruik schoon te vegen en uw gezicht niet aan te raken.

* Bioscopen en andere openbare evenementen: Deze plekken kunnen een geweldige manier zijn om tijd door te brengen met vrienden en familie, maar het kunnen ook plekken zijn waar je waarschijnlijk iemand tegenkomt die ziek is. Het is dus belangrijk om goede hygiëne toe te passen, zoals het regelmatig wassen van de handen en het vermijden van aanraking. jouw gezicht.

Door deze tips te volgen, kunt u uzelf beschermen tegen verkoudheid of griep op openbare plaatsen.