Sinusitis , ofwel chronische of acute , treft naar schatting 37 miljoen Amerikanen jaarlijks , volgens het Nationaal Instituut voor Allergie en infectie Diseases.Treatment wordt meestal gegeven door antibiotica , maar in veel gevallen , met een neus wassen kan helpen , ook. Nasale wast trekken uit slijm en hulp bij het verlichten van congestie. Een Neti pot , verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen , is een handige manier van het leveren van nasaal irrigatie . Drogisterijen verkopen ook vooraf gemaakte zoutoplossing wassen , maar u kunt uw eigen maken . Kies een Neti Pot

Neti potten zijn er in verschillende maten en zijn gemaakt van plastic of keramiek. Zoek een met een tuit die past bij uw neus comfortabel , omdat sommige tuiten groter dan anderen zijn gemaakt . Reinig de Neti pot volgens de aanwijzingen na elk gebruik.
Meng de Wash

Om de was te maken , los van een halve theelepel van niet - gejodeerd zout in acht gram lauw water . Voeg een snufje zuiveringszout . Zuiveringszout helpt het verminderen van het brandende gevoel veroorzaakt door zout. Kraanwater is prima, maar sommige mensen vinden dat gedestilleerd of gezuiverd water zachter is voor hun neus .
Het belang van zout

Zout is belangrijk omdat het verandert regelmatig water in een isotone oplossing , wat betekent dat het niet de gevoelige weefsels in de neus en sinussen beschadigen. Bloedzuigers ook vocht en krimpt de gezwollen sinussen beter dan water alone.Never gebruiken gejodeerd keukenzout. Het bevat klontermiddelen dat irriteert de neus in de tijd. Zeezout , het inblikken van zout , of beitsen zout bevatten de minste toevoegingen. Zeezout kan te onzuiver zijn.
Een schone container

Gebruik een schoon glas te mengen de neus wassen elke keer om besmetting te voorkomen . Indien gewenst , mengen tot een grotere partij en bewaar deze op een schone pot en giet uit acht gram in de Neti pot elke keer dat u de oplossing te gebruiken . De grotere partij blijft voor maximaal een week . Als u niet-gebruikte oplossing na een week , gooi het eruit en maak een nieuwe batch . Voor een halve liter water , gebruik een theelepel zout en een halve theelepel bakpoeder . Hergebruik van een schone glazen pot is prima voor dit doel.