Borst congestie is een symptoom van de verkoudheid , infecties van de luchtwegen en meer ernstige ziekten , zoals longontsteking en tuberculose . Natuurlijke remedies voor de behandeling van borst congestie kunnen manieren om slijm los te maken , te verminderen hoesten en de ademhaling te vergemakkelijken . Mensen die overwegen natuurlijke remedies voor de borst congestie moeten eerst hun arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat hun toestand is niet ernstig of levensbedreigend. Citroen

Volgens de Mayo Clinic, citroen kan de productie van slijm te verminderen en , wanneer toegevoegd aan warm water met honing , kan de keel te verzachten en te verlichten pijn van het hoesten.

Kippensoep

Kippensoep is een traditionele natuurlijke remedie voor het verlichten van congestie in de borst en neus als gevolg van de verkoudheid . Het werkt door het verminderen van ontsteking en slijm los te maken.
Fluids

houden gehydrateerd met water en niet- alcoholische , niet- cafeïnehoudende dranken kunnen los en dun slijm zo je kunt het ophoesten van de borst en blaas het uit de neus.
Steam

Met behulp van een luchtbevochtiger of ademen stoom van een warme douche of een kom met warm water kan slijm los te maken in de longen en neus , vermindering van de congestie .
bitter Orange

de bittere sinaasappelboom wordt geteeld in Florida , Californië en Azië . Alle onderdelen van de vrucht en de bladeren van de boom en kan worden opgevat als een pil of gebruikt in de vorm van olie en wreef in de huid te ontlasten .
Cayennepeper

een gorgelen gemaakt van een theelepel gedroogde cayennepeper poeder toegevoegd aan een 8 ounce glas water kan de congestie te verminderen door het verhogen van de bloedstroom naar de borst en keel .
Waarschuwing

bittere sinaasappel kan de bloeddruk verhogen tot gevaarlijke niveaus, die een plotselinge hartaanval of beroerte kan veroorzaken , en mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen of mensen met hartaandoeningen .