Natuurlijke griep behandelingen bieden veel manieren om het immuunsysteem te ondersteunen . Kruiden-behandelingen , ayurvedische remedies , de juiste voeding en voedingssupplementen zal het lichaam helpen de griep te bestrijden . Voor het beste resultaat , beginnen met de behandeling griep bij de aanvang van de symptomen . Kruiden

Kruiden kunnen bij de behandeling van de griep . Echinacea en ginseng ondersteunen het immuunsysteem gezondheid . Vlierbes werkt tegen koorts en hoesten . Gember en pepermuntolie helpen verlichten van misselijkheid en braken .
Ayurvedische remedies

Ayurvedische middelen ter bestrijding van de griep bestaan ​​uit verschillende kruiden combinaties . Voeg kurkuma , gember en knoflook rijst . Als diarree begeleidt griepsymptomen , remedies omvatten Aconitum koorts remedie , monnikskap - mustaka , Balachatur bhadraka en hriveradi .
Dieet /Voeding

behoud van een adequate vochtinname belangrijk bij de behandeling van griep de eerste twee tot drie dagen . Holistische Online adviseert zes tot acht glazen water , sap, thee of soep . Zware voedselconsumptie kan het immuunsysteem harder werken .
Voedingssupplementen

Vitamine C is gunstig in het versterken van witte bloedcellen en helpt bij het ​​vernietigen van virussen en bacteriën. Vitamine A ondersteunt de luchtwegen , en zink kunnen aanvullende immuunsysteem ondersteunen .
Waarschuwing

Volg het advies van een zorgverlener bij de behandeling van griep. Sommige behandelingen kunnen bijwerkingen veroorzaken in combinatie met andere behandelingen . Kruiden kunnen vaak communiceren met andere kruiden , en met voorgeschreven of over-the - counter medicatie .