Het lijkt te simpel om waar te zijn , maar vele gevallen van neusafscheiding kan beginnen met een intolerantie voor zuivel of nalaten op te blazen je neus wanneer slijm opbouw plaatsvindt . Snuiten van de neus elimineert je overmatig post nasale drainage, die als back-up zal neusafscheiding veroorzaken . Ook zuivel kan de boosdoener zijn, omdat mensen schimmels en bacteriën opbouw kan ontvangen van de lactose in koemelk .
Salt Water Gargle
Deze remedie is populair voor de reden dat zout helpt duidelijk post nasale drainage. Gorgelen 1/2 theelepel . zout in een 8 oz . glas water voor een duidelijker voicebox en dalende neusdruppel symptomen .
Warme vloeistoffen
vloeistoffen houden de bekleding van de slijmvliezen vochtig en helpen de trilharen goed functioneren . Probeer het opwarmen van een kopje water en plaats een sap van een citroen of een zakje kruidenthee blauwgroen binnen. De sleutel om dit te verhelpen is worden voortdurend drinken , warme vloeistoffen werken en ze aan te moedigen slijm naar de keel voering te wissen en te ontbinden wat slijm wordt slepende in de bovenste keelholte . Vloeistoffen in het algemeen zijn een uitstekende manier van handelen tegen neusafscheiding .
Vermijd stress
zich opwindt over een stressvolle gebeurtenis , zal het parasympathische zenuwstelsel meer produceren slijm dan nodig de voering behouden voor de neus . Dit zal leiden tot neusdruppel plaatsen tenzij je gekalmeerd en het systeem regelt zelf weer .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win