Het is niet nodig om te eten voordat u een griepprik krijgt. Er zijn geen aanwijzingen dat het wel of niet eten vóór een griepprik enige invloed heeft op de effectiviteit of veiligheid ervan.

Als u echter vatbaar bent voor flauwvallen of een licht gevoel in het hoofd, kan het een goed idee zijn om vóór uw afspraak een lichte snack te nuttigen, zoals een stuk fruit of een mueslireep. Dit kan helpen eventuele bijwerkingen die verband houden met de injectie te voorkomen.

Het is ook belangrijk om gehydrateerd te blijven voor en na het krijgen van een griepprik. Veel drinken kan helpen uw bloed te verdunnen en het risico op mogelijke bijwerkingen, zoals pijn of zwelling op de injectieplaats, te verminderen.