Longontsteking is een infectie in de longen, meestal veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels. Het wordt verspreid door nauw contact met een geïnfecteerde persoon of door druppeltjes in te ademen die de infectie bevatten.

Een koude douche nemen kan niet direct een longontsteking veroorzaken. Het kan echter het immuunsysteem verzwakken, waardoor het vatbaarder wordt voor infecties. Wanneer uw lichaam wordt blootgesteld aan koude temperaturen, leidt het de bloedstroom van de huid en ledematen naar de kernorganen om de temperatuur op peil te houden. Deze verminderde bloedtoevoer naar de huid kan het vermogen van het immuunsysteem om infecties te bestrijden in gevaar brengen.

Bovendien kunnen koude douches ervoor zorgen dat het lichaam meer stresshormonen produceert, zoals cortisol. Chronisch verhoogde niveaus van stresshormonen kunnen ook het immuunsysteem onderdrukken.

Dus hoewel het nemen van een koude douche niet direct een longontsteking zal veroorzaken, kan het wel indirect het risico op infectie vergroten door het immuunsysteem te belasten. Het is belangrijk om goede hygiëne toe te passen, zoals het grondig wassen van uw handen en het vermijden van nauw contact met mensen die ziek zijn, om het risico op longontsteking te verminderen.