Slijm is een natuurlijke stof die uw lichaam maakt om de gebieden te smeren in de organen van je lichaam. Dit slijm kan opbouwen als je ziek bent en kan blijven hangen , zelfs nadat u begint te voelen beter . Als je een kleine slijm , dan is dat omdat er een overmatige hoeveelheid slijm in je neus . Natuurlijke methoden gebruikt op uw huis om te helpen het probleem verholpen . Raadpleeg een arts als u nog slijm opbouw . Je kan hebben in een infectie en kan nodig zijn om antibiotica te nemen . Wat je nodig hebt
Pot
Handdoek
Toon meer instructies
1

Snuit uw neus om zoveel mogelijk van het slijm mogelijk te verwijderen .

2

ophoesten slijm uit je keel . Overmatig slijm in je keel kan uiteindelijk reizen naar uw neus , die kan ertoe leiden dat u slijm ruiken .

Vul 3 een pot met een paar centimeter water . Kook het water op het fornuis en plaats het op een onderzetter op tafel .
4

Plaats uw hoofd over de pot en leg een handdoek over je hoofd . Inhaleer de stoom maar wees voorzichtig niet om je gezicht op de pot te branden . De luchtvochtigheid zal helpen om de trilhaartjes in je longen werken en zal helpen los resterende slijm . Doe dit voor 15 minuten twee keer per dag . Hoesten, niezen en je neus snuiten tijdens dit proces uit te werken slijm .
5

Drink 8 glazen water per dag . Het houden gehydrateerd zal helpen los slijm . Drink thee die gember in hen . Gember bevat een chemische stof die slijm loskomt.