Als uw luchtwegen zijn geïrriteerd door stof of rook of verstopt met slijm , reflex van het lichaam is op te hoesten . De verkoudheid , griep en bronchitis kan soms leiden tot een luchtweginfectie , waardoor een chesty hoest . Dit betekent dat u ophoesten slijm ( dik slijm ) , die is heel anders dan een droge hoest die aanvoelt als een hardnekkige kriebel in de keel . De meeste hoest opruimen na een paar dagen en het is onwaarschijnlijk dat meer dan twee weken duren. Tenzij u zich zeer onwel , een hoest is over het algemeen geen reden tot bezorgdheid en zal verdwijnen op zijn eigen. Wat je nodig hebt
Hoest geneesmiddel dat slijmoplossend
1 /4 theelepel . cayennepeper
1 /4 theelepel . gemalen gember
1 eetlepel . Honing 1 eetlepel . appelazijn
Toon meer instructies
1

Neem een ​​hoestmiddel met een slijmoplossend , zoals guaifenesine . Expectorantia helpen om slijm op te hoesten gemakkelijker te maken . Hoest geneesmiddelen kunnen andere symptomen , zoals een verstopte neus of koorts . Volg de aanwijzingen voor gebruik en neem alleen de aanbevolen dosis . Kopen van 2

Meng 1 /4 theelepel . cayennepeper , 1/4 theelepel. gemalen gember , 1 eetlepel . honing , 1 eetlepel . appel cider azijn en 2 eetlepels . water . Neem 3 theelepels . van het mengsel . Volgens Bonnie K. McMillen , RN , BSN , universiteit verpleegkundige aan de Universiteit van Pittsburgh bij Bradford , deze natuurlijke remedie is geschikt voor alle soorten van hoest en kan de borst congestie en los slijm .
3

Maak een afspraak met uw arts als u een chesty hoest langer dan twee weken hebben gehad na een virale infectie , of als uw hoest wordt steeds erger .