De griep is een virus overgedragen ziekte die over het algemeen is ernstiger dan een verkoudheid. Unlike verkoudheid kan een vaccin voorkomen griep , omdat het aantal virussen die influenza veroorzaken veel minder dan die verkoudheid veroorzaken . De symptomen van de griep zijn een verstopte neus , koorts meer dan 102 graden Fahrenheit , koude rillingen , hoofdpijn en spierpijn . Samen met deze , kunt u een duizelig , spacey gevoel dat je kunt voorkomen dat het concentreren krijgen . Er zijn een paar manieren om te helpen zich te ontdoen van die spacey gevoel , zodat je beter kunt richten . Wat je
Paracetamol
Overdag koud /griep medicatie nodig
Vapor wrijven
Water
Toon meer instructies
1

Neem paracetamol bij de eerste teken van een koorts . Paracetamol vermindert koorts , die waarschijnlijk wordt veroorzaakt door de spacey gevoel dat je krijgt van de griep . Neem twee tabletten paracetamol om de koorts te verlagen , en blijven de medicatie om de vier uur , of zoals aan de kant van de fles maar . Zoals de paracetamol werken, moet de temperatuur van je lichaam te laten vallen , samen met dat spacey , gedesoriënteerd gevoel.

Take 2 overdag koud /griepremedie ( zoals DayQuil ) naar andere symptomen te beheersen. Het kan helpen verlichten hoofd congestie, die deel uitmaken van de dader kan zijn dat de spacey , duizelig gevoel dat je krijgt tijdens de griep . Neem twee capsules om de vier uur om congestie en hoesten te voorkomen , en om koorts te verlagen , waardoor de spacey gevoel verder zal verminderen

Breng 3 een damponeffenheid naar je borst en nek . ; u kunt damponeffenheid kopen tegen een drogist of een supermarkt . Het helpt om je neus te openen en los borst congestie . Dep een kleine hoeveelheid damp wrijven onder je neus de hele dag om de verstopte neus die hoofdpijn en concentratiestoornissen , die allemaal toe te voegen aan die spacey gevoel.
4

Drink veel water kan verlichten . Uitdroging kan bijdragen aan het spacey , gedesoriënteerd gevoel in verband met de griep , vooral als u snuiten veel en niet genoeg eet . Drink minstens acht , 8 - oz . glazen water per dag , vooral als je de griep .