Hebt u ooit een zeurende , irritante hoest die maar niet weg gaan gehad? Deze keet met uw slaap , en het is ook gênant wanneer je een telefoontje of een gesprek niet kunt voltooien vanwege een hoestaanval . Gemeenschappelijke huishoudelijke producten kunnen worden gecombineerd tot een effectieve zelfgemaakte hoestmiddel maken . Oorzaken

Een droge hoest kan worden veroorzaakt door de verkoudheid , griep , astma of allergische irriterende stoffen, zoals stof, rook , chemische dampen en pollen in de lucht . Weer veranderingen kunnen ook sinusdrainage worden veroorzaakt en dat een irritante hoest . Hoesten is een automatische reactie van je longen aan irriterende stoffen . Effectief hoesten wist de luchtwegen passage manieren , zodat u beter ademen .
Remedies

Honing wordt algemeen aanbevolen als een natuurlijke huis remedie voor hoesten . In de Vol . 161 , nr. 12, december 2007 nummer van Pediatrics & Adolescent Medicine is informatie over een onderzoek dat aantoonde reguliere boekweithoning was net zo effectief in het genezen van een hoest als over-the -counter geneesmiddelen, zoals dextromethorfan en dipenhydramine . Honing heeft het extra voordeel van het niet veroorzaken van bijwerkingen zoals duizeligheid en hoofdpijn .

Effect Honey's op een hoest kan te wijten zijn gewoon om de natuurlijk dikke , kleverige textuur. Als gevolg hiervan , het kalmeert de geïrriteerde slijmvliezen , die de hoest reflex te activeren .

Verwarming een kwart kopje honing gemengd met een theelepel vers citroensap in een magnetron en drinken is een van de eenvoudigste vormen van zelfgemaakte hoest remedies . . Warm het maar voor een paar seconden , totdat het wordt dunner in consistentie

Ingrediënten van een populair recept voor hoestmiddel vinden op recipezaar.com zijn: een kwart theelepel elk van gemalen gember en cayennepeper ; een eetlepel elk van honing en appel cider azijn ; en twee eetlepels water . Meng alle ingrediënten , en neem een theelepel als nodig is om stil te hoesten . De gember is een maagklachten , die vaak het gevolg is van sinusdrainage kalmeren. De cayenne peper, citroensap en appel cider azijn zal helpen uw lichaam te ontdoen van de overtollige slijm dat veroorzaakt vaak de hoest reflex .

Snijden van een citroen in de helft, en bestrooid met zwarte peper en zout en zuigen op het kan nuttig zijn voor een hoest veroorzaakt door post- nasal drip zijn.

druiven eten of drinken van druivensap heeft een slijmoplossend actie en is nuttig in het verlichten van hoesten , ook.

gorgelen met warm zout water wordt aanbevolen vaak door artsen voor patiënten die een zere keel of een kriebelhoest . Meng een theelepel zout in acht gram water en gorgelen gedurende 60 seconden het mengsel. Herhaal dit drie keer per dag totdat de symptomen verdwijnen .

Gorgelen met spinazie sap dat is opgewarmd licht is goed voor een droge , krassend hoest .

Maak een stoombad met kokend heet water in een pot ; voeg wat mint en eucalyptus bladeren en laat het mengsel 10 minuten koken . Zet het vuur uit en bedek je hoofd met een handdoek als je mager over de pot en adem de stoom. Zorg ervoor dat de pot is in een stabiele omgeving om te voorkomen dat het branden van jezelf met het warme water . Het ademen van de stoom zal helpen om sinus druk te verlichten en te dun en los slijm .

Het toevoegen van een paar druppels jeneverbes , pepermunt of eucalyptus essentiële olie aan ongeparfumeerde lotion en wrijven op je borst kan effectief zijn bij het ​​stilleggen van een nachtelijke hoest .
Waarschuwingen

gebruiken
nooit honing voor een kind jonger dan 1 jaar vanwege het risico van botulisme .

Als uw kind hyperactiviteit problemen, moet u uw kinderarts te raadplegen voordat het gebruik van honing als een hoestsiroop vanwege de van nature een hoog suikergehalte .

hoesten kan een teken van een meer ernstige aandoening , zoals bronchitis , astma of bovenste zijn infecties van de luchtwegen ; een arts of uw hoest is een ernstige of chronische .