Sinds eeuwen , gemberwortel is gebruikt bij het koken en genezing . Het is algemeen bekend om reisziekte te verlichten , verlichten indigestie , gemak menstruatiepijn , artritis te behandelen en te verminderen cholesterol. Bovendien, als het goed is voorbereid , kan gemberwortel bijzonder nuttig zijn bij het voorkomen en behandelen van verkoudheid en hoesten . Wat je
Verse gember wortel
Kokend water
gemberwortel capsules
Toon Need More Instructions
Ginger Root Voorbereiding
1

Te gebruiken medicinaal te voorkomen en te behandelen verkoudheid en hoesten , moeten gemberwortel geserveerd worden als thee . Om gemberthee maken, gebruik 2 tl. van gemalen of geraspte gemberwortel per kop kokend water . Steil voor 10 minuten voor het drinken . Terwijl de thee steile , leun je gezicht over de kop om de stoom inhaleren . Dit zal uw hoest symptomen vrijwel direct te verlichten . Kopen van 2

Als je niet van thee , kunt u ook consumeren gemberwortel in capsule vorm met het oog op preventie en behandeling van verkoudheid en hoesten . De aanbevolen dosis is 1500 mg per dag, terwijl de symptomen aanhouden .
3

U kunt ook uw eigen gemberwortel hoest druppel maken . Knip de schors aan de buitenkant van de verse gemberwortel en snijd de resterende wortel in kleine stukjes . Zuig zachtjes op deze gemberwortel hoestdalingen om het sap te extraheren . Voor een sterke dosis , bijt lichtjes in de wortel tot het sap persen . Wees voorbereid , echter, omdat gemberwortel heeft een zeer pittige smaak .
4

Voor een extra dosis van bescherming tegen kou en hoesten , rooster verse gemberwortel over je eten , en breng op smaak . < Br
>