Influenza verspreidt zich voornamelijk via ademhalingsdruppeltjes. Besmettelijke virusbevattende druppeltjes worden geproduceerd wanneer iemand met griep hoest, niest of praat. Deze druppeltjes kunnen worden ingeademd door anderen die in de buurt zijn, of ze kunnen op oppervlakken terechtkomen waar het virus enkele uren kan overleven. Mensen kunnen ook besmet raken door oppervlakken aan te raken die besmet zijn met het virus en vervolgens hun ogen, neus of mond aan te raken.

Het influenzavirus kan zich gemakkelijk en snel verspreiden. Er wordt geschat dat tot 20% van de Amerikaanse bevolking elk jaar griep krijgt. Het virus kan zich binnen nauw contact (binnen 1,80 meter) van de ene persoon naar de andere verspreiden. De griep kan zich ook verspreiden via indirect contact, zoals het aanraken van oppervlakken of voorwerpen die besmet zijn met het virus.

Het influenzavirus is het meest besmettelijk tijdens de eerste 3-4 dagen van ziekte. Mensen kunnen echter tot zeven dagen nadat ze symptomen hebben ontwikkeld, besmettelijk zijn.

In bepaalde omgevingen is de kans groter dat het influenzavirus zich verspreidt. Deze instellingen omvatten scholen, kinderopvangcentra, verpleeghuizen en ziekenhuizen. Het griepvirus kan zich ook verspreiden op drukke plaatsen, zoals het openbaar vervoer, winkelcentra en sportevenementen.

Er zijn verschillende manieren om de verspreiding van griep te voorkomen. Deze omvatten:

* Zich laten vaccineren tegen de griep

*Thuis blijven als je ziek bent

* Bedek uw hoest of nies met een tissue

* Regelmatig uw handen wassen

* Vermijd het aanraken van uw gezicht

* Reinigen en desinfecteren van oppervlakken die vaak worden aangeraakt

Door deze stappen te ondernemen, kunt u het risico op verspreiding van het influenzavirus naar anderen helpen verminderen.