Blow 1 je neus grondig in een weefsel . U wilt beginnen met het opruimen van je neus en je neus het beste wat je kunt om te proberen een einde te maken aan de nasale drainage zetten . Kopen van 2
Maak een mengsel van water en zout in een kleine kom. Roer het mengsel met een lepel. Gebruik een nieuwe spuit te scheppen aantal van het zoute water en spuit het in je neus . Nasale drainage en zout water niet met elkaar opschieten. Dus dit kan een lange weg tot het oplossen van uw nasale drainage probleem gaan .
Neem 3 een warme douche . Warme douches produceren stoom , die is heel goed voor je neus als je probeert om je neus drainage stoppen . Je zou ook willen proberen koken een pot met water op de kachel . Als u zich over de pot en adem de stoom , kan dit helpen uw neus drainage probleem op te lossen .
4
Neem wat over-the - counter medicatie gericht op het oplossen nasale ontlasten . Sudafed is een drug die je kunt kopen bij uw plaatselijke drogist die meestal werkt goed bij het stoppen neusdruppel .
5
Verwijder wat de oorzaak is van de nasale drainage uit je leven . Als u allergisch bent voor honden , blijf uit de buurt van de plaats waar het is dat u werkt in honden die oorzaak is van uw nasale drainage. Als u allergieën te wijten aan een hoge pollen count in de lucht , gaan waar de lucht schoon is .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win