Hoesten aanvallen kunnen op elk moment toeslaan , vooral als u last heeft van een verkoudheid of griep . Jezelf voorbereiden voor de occasionele hoesten aanval kan de beste manier voor u om te gaan met het probleem. Carry hoest zuigtabletten , inhalers en allergie geneesmiddel in uw tas of auto, zodat u alles wat u nodig hebt bij de hand wanneer een hoestaanval stakingen. Wat je nodig hebt
Hoest Ruit
Warm Tea
Inhaler
allergie medicatie
Toon meer instructies
1

langzaam zuigen een hoest onderdrukt ruit . Afhankelijk van de ernst van uw hoesten aanval en de reden waarom je het hebt , hoest zuigtabletten geven uur van opluchting . Kopen van 2

Stap uit de ruimte waarin u met uw hoesten aanval en in een koeler sfeer . Maak strak zittende en restrictieve kleding, zoals dassen of high - knop shirts .

Breathe
3 langzaam door je neus om te proberen om de hoest te controleren . Als de hoest is afgenomen in ernst , drink een warm drankje zoals een kopje thee om uw keel te verzachten en kalmeren de hoest .
4

Nota die allergie kunnen brengen op overmatig hoesten aanvallen . Neem allergie medicatie tijdens allergie seizoen en een bezoek aan uw arts voor tests om precies te lokaliseren om wat je allergisch bent .
5

Neem 1 theelepel. van honing als een effectief hoestremedie . Maar ook als antibacteriële , honing lagen de keel waardoor de kriebelende gevoel van een hoest .

Blijf 6 van de rokerige kamers en plaatsen waar er deeltjes rondzweven in de lucht. Rook , deeltjes en andere bronnen van lucht irriterende stoffen is bekend dat invloed op de longen en het vermogen om te ademen . Huidschilfers van huisdieren kan ook leiden tot hoesten aanvallen .