Wheezing ontstaat wanneer de luchtwegen vernauwd , en dit is een veel voorkomend symptoom van astma en bovenste luchtweginfecties . Er zijn verschillende gradaties van piepende ademhaling , en terwijl recept inhalers vaak worden gebruikt om piepen geassocieerd met astma of ernstige infecties te behandelen , kunt u behandelen of te verlichten milde gevallen met natuurlijke methoden . U kunt ook gebruik maken van natuurlijke methoden in combinatie met voorgeschreven medicijnen . Wat je nodig hebt
Vloeistoffen
Luchtbevochtiger
Toon meer instructies
1

Hoest om slijm te verminderen in je borst. Overtollig slijm komt vaak met een kist koud , en te veel slijm rond de longen ontstaat een piepende ademhaling . Drink vloeistoffen te dun slijm in de borst of trachten op te hoesten slijm en natuurlijk stoppen met piepen . Kopen van 2

Adem in hete , vochtige stoom om slijm te verminderen en het openstellen van de luchtwegen . Ga in de badkamer , voert de warme douche , doe de deur dicht en adem de stoom te piepen te stoppen . Het plaatsen van een luchtbevochtiger in de buurt van uw bed levert dezelfde resultaten .

Sip Goedkope 3 op een cafeïnehoudende drank. Cafeïne is een natuurlijke luchtwegverwijder die helpt de luchtwegen verminderen van de beperking . Drink koffie , frisdrank of andere cafeïnehoudende drank te helpen stoppen met piepen natuurlijk .
4

Vermijd irriterende stoffen die piepende ademhaling veroorzaken . Bepaalde geuren of chemicaliën kan piepende ademhaling veroorzaken bij mensen met ademhalingsproblemen . Leer je triggers en beperken de blootstelling aan irriterende stoffen om de controle piepen helpen .
5

Verminder fysieke activiteit. Piepende ademhaling zou kunnen beginnen tijdens het sporten of deelnemen aan andere vormen van activiteit . Onmiddellijk stoppen met de activiteit , ga zitten en laat de lucht te krijgen in je longen .