Throbbing sinus pijn, druk en congestie volgt vaak een verkoudheid of een allergische reactie . Talrijke behandelingsmogelijkheden beschikbaar zijn om ongemak te verminderen , en patiënten kunnen kiezen tussen winkel gebracht remedies en at-home remedies . Sinus pijn gevoeld in het voorhoofd vaak bootst een migraine-aanval . En indien onbehandeld , kan de aandoening verergeren . Wat je nodig hebt
Decongestivum
Neusspray
Natte handdoek
Vloeistoffen
Pijnstillers
Toon meer instructies
1

Open je sinussen . Verminderen slijm en sinus congestie met een over de toonbank decongestivum . Gebruik medicatie zoals geïnstrueerd om zich te ontdoen van de pijn, druk en congestie . Kopen van 2

Breng een neusspray . OTC zoutoplossing neussprays helpen verwijderen irriterende stoffen uit je neus , en ze vermindering van de congestie in je neus , sinussen en hoofd. Koop een neusspray van een lokale drogist en gebruiken zoals aangegeven voor de beste resultaten .
3

Gemak congestie met een natte handdoek . Voer een handdoek onder heet of warm water , en het kompres op je gezicht open te stellen uw neus en te ontdoen van congestie. Houd de handdoek op je gezicht totdat hij afgekoeld .

Drink
4 vloeistoffen. Water , decaf thee , bouillon en soep hulp dun dik slijm in je neus , hoofd en sinussen . Giet ze af en los slijm door het consumeren van veel van vloeistoffen gedurende de dag.
5

Stop pijn met medicatie . Ibuprofen en aspirine zijn effectieve rechtsmiddelen voor sinus hoofdpijn en sinus druk . Neem een ​​pijnstiller samen met een decongestivum - zolang de decongestieve niet voorzien van een pijnstiller. Lees aandachtig medicatie labels voor gebruik.
6

Gebruik stoom. Ontspannen in de sauna of zet de douche en laat de stoom van het warme water afvoer congestie en verlichten sinus druk .