duidelijk van veel voorkomende allergenen Steer . Allergieën zijn een van de belangrijkste oorzaken van chronische sinus infecties. Vermijd gebieden die een hoge schimmels en pollen count hebben . Ook, neem elke allergie medicatie door een arts of een over-the -counter antihistaminicum voorgeschreven . Kopen van 2
Koop een luchtbevochtiger . Luchtbevochtigers kan chronische sinus infecties die worden veroorzaakt door verwarmingssystemen stoppen .
3
Stoppen met roken . Zodra een persoon stopt met roken , ze vaak merken dat hun chronische infecties van de sinussen opruimen .
4
Hou je hoofd boven water . Diep water zwemmen en duiken kan ook worden gekoppeld aan sinusitis .
5
Vraag uw arts over het gebruik van een neusspray . Veel mensen vinden verlichting met behulp van een neusspray op een semi - regelmatige basis . Controleer dat uw arts dit veilig is voor jou.
Get 6 een steroïde recept . Steroïden die mondeling is aangetoond dat drastisch verminderen van het aantal infecties van de sinussen ervaren door patiënten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win