Kook water en giet het in een grote mengkom . Plaats uw gezicht boven de stoom en bedek je hoofd met een handdoek . Haal een paar keer diep ademt . Verwijder de handdoek na 10 seconden. Herhaal gedurende een minuut te helpen duidelijk de neus en keel passages . Kopen van 2
Snipper een ui. Voeg 1 theelepel. van ui 1 tl. citroensap en 1 theelepel . van honing . Laat het mengsel zitten vijf uur . Kook 1 kopje water en voeg dit mengsel toe aan het. Drink langzaam . Dit zal helpen verlichten uw droge hoest en verzachten je keel .
Meng 3 1 eetl . van honing in warm water . Drink langzaam te helpen verzachten een zere keel .
4
Knip een gemberwortel en voeg deze toe aan kokend water . Voeg een of twee teentjes knoflook en 2 theelepels . citroensap . Laat thee aan de kook gedurende minstens 10 minuten . Verwijder de gember en knoflook . Giet het mengsel in een beker en drink langzaam . Deze thee helpt los slijm en andere deeltjes waardoor uw droge hoest .
5
Gebruik keelpastilles toen weg van huis om uw keelpijn te verzachten en om te voorkomen dat uw hoest uit steeds erger .
< Br Aanmelden>
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win