Vermijd alle levensmiddelen waaraan u allergisch bent . Deze voedingsmiddelen kunnen eigenlijk de gist verergeren in het lichaam , waardoor het oplaaien en verspreiden van de symptomen . Vermijd suikers , zowel in hun natuurlijke staat , zoals fruit , en in een verwerkte staat ; suiker voedt gist en produceert slijm . Eet een vegetarisch dieet , en veel water drinken . Kopen van 2
Ingest probiotica op een dagelijkse basis. Koop een probiotisch supplement van een apotheek en neem het zoals aangegeven. Praat met uw arts als u het gevoel moet je een hogere dan de aanbevolen dosis te nemen . Eet minstens drie porties yoghurt dagelijks om de groei van goede bacteriën in het lichaam die afweren de gist bevorderen . Probiotica zal ook versterking van het immuunsysteem om te helpen bij verlichting van de allergie .
Gebruik 3 knoflook supplementen om de gist begroeiing te bestrijden en het immuunsysteem te versterken . Kopen knoflook supplementen van een health food winkel of waar kruiden-supplementen worden verkocht , en nemen zoals voorgeschreven . Het eten van rauwe knoflook is sterk aanbevelen als goed , als je het kunt slikken .
4
Praat met uw arts over het nemen van voorgeschreven medicijnen om de gist te doden in het lichaam . Neem dagelijks een antihistaminicum om uw allergieën onder controle te houden . Neem een 24 - uurs antihistaminicum consequent om de meest effectieve resultaat te krijgen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win