Hoewel slijm hinderlijk kan zijn , het is eigenlijk een van de vele afweersysteem van uw lichaam. Het bedekt vitale organen om hen te beschermen tegen invasieve verontreinigende stoffen. Wat slijm is noodzakelijk om voor je lichaam te laten functioneren , maar te veel slijm kan problematisch zijn. Gelukkig zijn er stappen die u kunt nemen om slijm op afstand te houden , moet je een opbouw of druppelen ervaren. Wat je
Kippensoep nodig
cayennepeper
luchtbevochtiger
Toon meer instructies
1

Eet een kom warm kippensoep met een extra snufje cayennepeper . Dit luchtwegen slijm dunner en gemakkelijker te ontdoen van te maken , omdat de kip in de soep bevat natuurlijke aminozuren die kunnen helpen breken slijm af . Ingeblikte soep zou het doel te dienen , maar zelfgemaakte kippensoep zou nog beter werken , want het is waarschijnlijk meer kip en minder conserveringsmiddelen bevatten . Kopen van 2

stoppen met consumeren zuivelproducten, zoals melk , eieren , yoghurt , ijs en kaas . Deze types van producten hulp lichamelijk slijmproductie , en kan uw overtollige slijm probleem alleen maar erger maken .

Verhoog 3 inname van water door het drinken van een glas water elk uur op het hele uur . Door dit te doen, zult u uw luchtwegen vochtig houden en glad , zodat slijm makkelijker kan worden uitgezet .
4

Gebruik een luchtbevochtiger in de kamer waar je het grootste deel van uw tijd , zoals uw slaapkamer of uw kantoor. Deze apparaten verhogen de hoeveelheid water in de lucht en kan uiteindelijk helpen om slijm dunner . Zodra het slijm is afgebroken , is het belangrijk om te volgen door snuiten vaak zo dat het je lichaam volledig kan verlaten .