Een zoutoplossing neus spoelen , ook wel bekend als nasaal irrigatie , kan zeer effectief zijn in het opruimen van het slijm en het verminderen van zwelling van de nasale passages die kunnen optreden als gevolg van neusafscheiding , verkoudheid , infecties van de sinussen en andere zijn bijbehorende voorwaarden . Een eenheid heet een neti pot wordt vaak gebruikt om spoelen de neusholtes , maar sommige mensen vinden ze moeilijk te gebruiken . Een eenvoudig alternatief idee is om een gloeilamp spuit gevonden in een drogisterij met een zelfgemaakte zoutoplossing neus spoelen oplossing te gebruiken . Wat je
Bol spuit
Non - gejodeerd zout
Baking soda
Kraanwater
Toon meer instructies
1

benodigdheden aan te schaffen nodig . Bulb spuiten kan worden gevonden in een health en beauty gedeelte van keten winkels of drogisterijen en niet- gejodeerd zout en zuiveringszout is gevestigd in supermarkten of natuurlijke voedsel centra . Kopen van 2

Voeg 1/4 theelepel zout en 1/8 theelepel bakpoeder 1 kopje warm water en roer totdat het is opgelost . Gebruik lauwwarm water voor zout volledig te ontbinden en comfortabel bij injectie in de neusgaten .

Vul 3 van de rubberen bol spuit met zoutoplossing door de tip in de vloeistof , knijpen de lamp , en loslaten . Het is niet nodig om volledig te vullen de lamp spuit met de zoutoplossing neus spoelen
4

Om de zoutoplossing te gebruiken : . Leunen boven de gootsteen , lichtjes kantelen hoofd naar beneden en aan de ene kant en steek de lamp tip net binnen de bovenste neusgat . Knijp zachtjes op de spuit en vloeistof moet dat neusgat in en uit de andere . Als het begint te gaan op de keel , gewoon tip het hoofd verder naar beneden .
5

Draai het hoofd, zodat het andere neusgat is omhoog en herhaal. Gebruik een tissue om zachtjes blazen de neus en verwijder slijm opbouw .