Hoe te verlichten uw loopneus dit griepseizoen . Wij zullen alle leed op een gegeven gezet met een loopneus . Na elke 5 minuten stoppen om je neus te snuiten , en altijd zuigen het back-up als je niet kunt blazen . Maar met een paar minuten kunt u een aantal eenvoudige loopneus behandeling doen om te verlichten je neus . Wat je
verdamper of
luchtbevochtiger
Need Toon meer instructies
1

Voordat u begint te blazen , bedenk dan dat de neusslijmvliezen zijn erg dun en zeer gevoelig . Bij de meeste van de bloedvaten aan de oppervlakte . Dus als je je neus blazen te hard kun je deze bloedvaten scheuren en leiden tot een slechte neus bloedt . Kopen van 2

Verhoog de luchtvochtigheid . Als je adem veel droge lucht zul je alleen maar verder irriteren je nasale problemen . U kunt een luchtbevochtiger gebruiken om de lucht in uw huis niet uitdrogen .
3

Eucalyptus stoominhalatie is weten voor het helpen dun je slijm waardoor het makkelijker te verwijderen door snuiten .
Goedkope 4

Drink veel vocht , omdat dit zal uw neusslijm dun en gemakkelijk op te blazen houden .
5

U kunt zoutoplossing neussprays gebruiken om te verlichten uw verstopte neus . De sprays zorgen de gezwollen weefsels in je neus die produceren en houd je slijm te krimpen . Dit dunner uw slijm waardoor het makkelijker voor u om je neus te snuiten .
6

Als je het geld niet hebt kun je een douche met warm water te nemen . Adem in door je neus , zodat de stoom om uw membraan te hydrateren kan dun om uw slijm .
7

Als u niet beschikt over een douche kunt u water en plaats de kook in een kom of beker hebben . betrekking op zowel je hoofd en container van het kokende water met de handdoek , zodat je adem in de stoom met je neus . Doorgaan naar adem tot je meest blazen je neus . Duurt ongeveer 10 minuten om probleemloos voor ongeveer 10 uur te zijn .