Als een van de meest behandelde klachten , kan chronische hoest een negatieve invloed hebben op je leven . De meest waarschijnlijke oorzaken zijn astma , allergieën , postnasale drip en zure reflux . Het is niet ongewoon voor een hoest als dit duren tot zeven weken - zelfs als je wordt behandeld door een arts - in welk geval een huis remedie van blaadje munt sap kan helpen . Wat je nodig hebt
blad van de munt sap of muntblaadjes
Water
Saucepan
Handdoek
Theezakje
Honing Zout
Toon meer instructies

1

Meng 1 kop blaadje munt sap met 1 kopje water en drink drie keer per dag . Het kan worden geconsumeerd warm , koud of op kamertemperatuur , afhankelijk van uw voorkeur .

Combineer 2 1 kopje blaadje munt sap met 1 kopje water in een pan en breng aan de kook op het fornuis , zet de kachel. Buigen over de kachel met je gezicht direct boven de pan , dicht genoeg dat u de dampen inhaleren , maar niet zo dichtbij dat je zal worden verbrand uit de stoom. Leg een handdoek over je hoofd om de dampen ingesloten houden . Herhaal dit drie keer per dag voor ongeveer 10 minuten of tot de stoom ontwijkt .
3

Kook 1 kopje water met ongeveer 10 muntblaadjes op een langzame sudderen gedurende vijf minuten. Voeg een theezakje indien gewenst en steil voor drie extra minuten . Verwijder het theezakje , voeg honing en een snufje zout .