Clear de neus met een gloeilamp spuit . Het beste is om het advies van uw arts eerst het kopen van 2
Meng 1 theelepel krijgen . van zout met 8 oz . van warm water en gebruik deze oplossing als neusdruppels om de paar uur om verlichting van een verstopte neus .
Gebruik 3 een warme luchtbevochtiger in het kind kamer
4 < p> Verhoog zijn vochtinname .
thuiszorg voor adolescenten en volwassenen
5
dagelijks Drink minstens acht glazen vocht .
6
Draag warme kleding en ook betrekking hebben op uw voeten
7
Zorg voor voldoende bedrust .
Medicijnen
8
Gebruik decongestiva te helpen herbeleven je tegen kou . Deze decongestiva hulp in de verwijde bloedvaten vernauwen , krimpen de gezwollen weefsel en open neus waardoor je adem normaal .
Common decongestiva omvatten Dristan en Neo - Synephrine , en langer werkende producten (zoals Afrin ) bevattende oxymetazoline . Deze zijn beschikbaar als neussprays .
Orale decongestiva omvatten geneesmiddelen die phenylpropanolamine ( PPA )
9
Overwegen om pijnstillers , zoals aspirine , paracetamol of ibuprofen . Het merendeel van de verkoudheid problemen worden ook gekenmerkt door hoofdpijn , algemene pijn in het lichaam of zelfs spierpijn , en de pijnstillers helpen bij het oplossen van dit probleem .
10
Behandel keelpijn met pastilles , sprays en mondspoelingen . Deze herbeleven je van pijn en irritatie in de keel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win