Ga naar de winkel en pak de volgende items als je niet al ze thuis hebben : citroen , gember ( een kleine wortel is prima ) , honing en koffie filters . U zult ook een rasp nodig ( een kaasrasp zal werken ) . Kopen van 2
Neem een koffiefilter , de gemberwortel en rasp . Verdeel de koffie filter plat en met de rasp , rasp de gemberwortel op het filter . U zult willen raspen totdat je genoeg gemberwortel een eetlepel vullen .
Vul 3 een magnetronbestendige beker met water . Vullen tot 3/4 van de beker is gevuld . Verwarmen in de magnetron gedurende 1 1/2 minuut . Als u niet beschikt over een magnetron hebben , het verwarmen van het water op het fornuis werkt prima ook.
4
Haal de mok uit de magnetron . Pak de koffiefilter en draai de randen elkaar, zodat de gember zit in een kogelmolen onder in het filter . Dompel de gemberwortel in en uit het hete water voor ongeveer twee minuten ( vergelijkbaar met de manier waarop je zou een theezakje dip ) .
5
Snijd de citroen en knijp een deel van de citroen in de water als je eenmaal de gemberwortel koffiefilter hebt verwijderd. Voeg twee eetlepels honing toe en meng met een lepel .
6
Geniet van je thee en drink langzaam als de inhoud heet.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win