Zorg voor voldoende rust . Heeft je lichaam om rond inspannende activiteiten bewegen en niet te beperken. Dit zal alleen maar verhogen uw lichaamstemperatuur en afvoeren van uw systeem nog meer . Laat uw lichaam om te genezen en te herstellen door het verkrijgen van een veel slaap . Kopen van 2
Dwing jezelf niet om vast voedsel te eten . U kunt in plaats daarvan , vul uw systeem door het drinken van veel water om het verlies vloeistoffen vervangen. Een toename wateropname voordelig in het voorkomen uitdroging . Het zal ook afkoelen van uw systeem, die vervolgens helpt bij het verlagen van uw hoge lichaamstemperatuur .
3
Draag lichte kleding om je lichaam te stimuleren om af te koelen als warmte vrijkomt door je huid . Zorg ervoor dat u voortdurend doorweekte kleren veranderen om te voorkomen dat zweet te drogen op uw lichaam , vooral rond de borst en rug . Als je het gevoel koud , krijgen een lichte deken en bedek jezelf , behalve voor je hoofd en voeten - want als je lichaam releases warmte , het ontsnapt meestal door deze gebieden
4
Laat uw koorts blijven . als wanneer het niet hoger dan 102 graden . Zolang uw temperatuur binnen dit bereik , maar laat je koorts te zijn beloop te helpen uw lichaam bij het bestrijden bestaande infecties .
5
Vraag je geliefde om u een lauwe spons bad. Dit gebeurt meestal wanneer koorts is een beetje hoog . Slechts bereid een washandje en wastafel . Vul het bassin met lauwwarm water , dompel de washandje , wring hem en veeg rond lichaamsoppervlakken . Dit zal helpen opfrissen het lichaam en ook verlaagt verhoogde lichaamstemperatuur .
6
Gebruik knoflook koorts te verlagen . Maak minstens 2 tot 3 grote teentjes knoflook , olijfolie , gaas en gips . Plet de teentjes knoflook totdat het er pasteus . Breng vervolgens een kleine hoeveelheid olijfolie op beide voeten naar knoflook voorkomen dat uw huid irriteren . Gelijkmatig plaats de pasteuze knoflook langs de zolen van beide voeten , plaatst het gaas erboven , en dan houdt het op zijn plaats te bedekken met een plastic folie . Bedek de hele zool, om stil zodat de warmte kan ontsnappen rond dat gebied . Laat de knoflook pads op voor een paar uur of een nacht .
7
Breng de witte azijn behandeling. In een mengkom , giet 5 cap fulls witte azijn en meng het met 2 kopjes lauw water . Dompel twee washandjes in het mengsel , wring hem , en wikkel het om de onderbenen . Houd het er voor een paar minuten om te helpen verlagen een verhoogde temperatuur .
Try 8 drinken sinaasappelsap met of zonder vruchtvlees . Dit is een ideale vloeibaar voedsel voor febriele individuen . De smaak neutraliseert de bittere smaak van de mond . Het biedt ook energie en extra weerstand voor het lichaam om te blijven vechten bestaande infectie en bevordert het plassen , wat gunstig is in het elimineren van toxines.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win