Eindigen sterker en gezonder op de lange termijn door het versnellen van de griep met natuurlijke remedies die de oorzaken te behandelen , niet alleen de symptomen . Neem de hint dat je lichaam niet in staat is om te functioneren op snelheid en haal de rest , water -en - griep bestrijden van voedingsmiddelen die u nodig hebt . Instructies
1

Laat je lichaam rust zo veel als het moet als je ziek bent . Neem de dag uit werken en slapen . Verwacht meer slaap nodig als je lichaam ziek is zoals het is af te leiden zijn normale functies en energie om te proberen het virus te doden . Kopen van 2

Eet minder . Vertering van voedsel neemt een aanzienlijke hoeveelheid energie en zal vertragen uw griep herstelproces . Snel uit vast voedsel tot je maag te laten rusten , als dat mogelijk is .

Drink 3 water . Als u gebrek aan eetlust , sip ginger ale om je maag te kalmeren en je lichaam gehydrateerd . Drink water of andere vloeistoffen zo vaak mogelijk . Het lichaam heeft water nodig om te genezen .
4

een sneller herstel door het faciliteren van de slaap met aspirine of paracetamol inschakelen . Controleer alle waarschuwingen voor interacties tussen geneesmiddelen .
5

Eet rijst , toast of groentesoep voor de buikgriep . Kies voedingsmiddelen die gemakkelijk kunnen worden verteerd en absorberend . Als u moet overgeven en weet dat je moet eten , probeer het opnieuw .