Bronchitis is een ontsteking van de longen passages . Acute bronchitis is op korte termijn en meestal volgt een verkoudheid of infectie . Acute bronchitis verdwijnen meestal op zijn eigen binnen zeven tot 10 dagen . Chronische bronchitis is een langdurige aandoening die het meest voor bij rokers en is een vorm van chronische obstructieve longziekte , beter bekend als COPD . Kinderen, zuigelingen en de evenals ouderen rokers of mensen met longaandoeningen lopen het grootste risico op acute bronchitis . Veranderingen in levensstijl en thuiszorg kan helpen voorkomen of verlichten van de ongemakken van bronchitis . Wat je
bevochtiger
Gezichtsmasker ( optioneel ) nodig
Toon meer instructies Heb Breathe Easy
1

Gebruik een luchtbevochtiger . Volgens MayoClinic.com , warme , vochtige lucht lost slijm in de luchtwegen en helpt om hoesten te verlichten . Volg de instructies voor de bevochtiger en reinigen na gebruik om de groei van bacteriën of schimmels te voorkomen . Als u niet een luchtbevochtiger hebt , kunt u nog steeds de voordelen van stoom bij zitten in de badkamer met het warm stromend water in de douche of bad .

Niet roken Pagina 2 . Vermijd meeroken ook. De Universiteit van Maryland Medical Center dat stoppen met roken , samen met vroege diagnose en behandeling verbetert de resultaten voor die met chronische bronchitis . Stoppen met roken helpt ook de luchtwegen om sneller te genezen .
3

Zorg voor voldoende rust . Acute bronchitis geneest meestal zonder medische interventie , maar het is belangrijk om het rustig aan te doen , terwijl herstellende . Echter, bronchitis leiden tot longontsteking , dus drink veel van vloeistoffen zoals water , vruchtensap en bouillon gehydrateerd te houden . Neem een ​​pijnstiller en hoestdrankjes indien nodig om het ongemak te verlichten . Echter, als de hoest is het produceren van slijm , is het best niet om een hoest onderdrukt nemen . Ophoesten van het slijm kan helpen de luchtwegen .
4

Draag een gezichtsmasker buiten als koude lucht veroorzaakt kortademigheid . MayoClinic.com suggereert ook het dragen van een gezichtsmasker om jezelf te beschermen tegen chemische stoffen zoals huishoudelijke schoonmaakmiddelen . Een gezichtsmasker kan ook helpen beschermen tegen meeroken als je in de aanwezigheid van rokers .