Mince knoflook tot een fijne pulp om ervoor te zorgen dat alle van de helende enzymen vrijkomen . Hoe kleiner de stukjes knoflook , hoe meer het zal helpen kalmeren uw hoest en luchtwegen .
Place 2 de gehakte knoflook in een kwart pot . Bedek de knoflook met uw natuurlijke honing . Zij honing zal optreden als de siroop en zal helpen vacht /smeer je keel.
Dek 3 van de pot met een deksel of cellofaan om ervoor te zorgen dat er geen lucht in het mengsel . Plaats de beker in de koelkast en laat dit gedurende ten minste 24 uur . Idealiter wil je het laten marineren voor ongeveer twee weken .
4
Neem een theelepel van het mengsel , knoflook brokken en al , wanneer uw hoest is omhoog acteren . Dit zal de hoest te kalmeren en te stoppen . Het is een goed idee om de siroop in de ochtend en 's avonds om de hoest te stoppen als je wakker wordt en voordat je naar bed gaat .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win