Het kan worden gênant om te niezen op het verkeerde moment . Dit is vooral het geval wanneer je de neiging om meerdere keren te niezen in een gevecht of u geen zakdoekjes bij de hand op te ruimen achteraf hebben . Volg deze stappen om te leren hoe je een nies te stoppen . Instructies
1

Duw je tong tegen het dak van uw mond direct achter je voortanden . Gebruik de spieren in je tong zo hard als je kunt duwen totdat u stoppen met het gevoel de drang om te niezen . Kopen van 2

Kietel het dak van uw mond met de punt van je tong . Blijf dit doen totdat je stopt met de behoefte voelen om te niezen .

Knijp 3 het gebied tussen je duim en wijsvinger om een nies te stoppen . Spreid de duim en wijsvinger uit elkaar aan de ene kant en gebruik de duim en wijsvinger van de andere hand aan de klep tussen knijpen .

Concentreer
4 op wiebelen uw oorlel om een nies te stoppen . Zodra je voelt dat de nies opkomen, richten al je aandacht op het maken van uw oorlel en neer bewegen . De drang om te niezen zal verdwijnen .
5

Knijp de brug van je neus als je de drang om te niezen . Gebruik uw duim en wijsvinger naar de brug van je neus knijpen en duw omhoog naar je ogen.
6

Focus op iets absurd , zoals fruit of groenten . Stel je in je hoofd wat het voorwerp kan er zo uitzien zoals de vorm, textuur en kleur . Uw drang om te niezen moet verdwijnen wanneer je aandachtig richten op iets anders .