Neem een antihistaminicum . Beschikbaar over-the -counter , antihistaminica goed werken voor snotneuzen die worden veroorzaakt door allergieën . Kies voor een niet- slaperig antihistaminicum , als reguliere degene die je slaperig maakt . Kopen van 2
koude medicatie kopen als uw lopende neus wordt veroorzaakt door een verkoudheid of een virus . De medicatie zal opdrogen slijm , waardoor je loopneus . Volg de instructies van de specifieke medicatie met betrekking tot het gebruik.
Gebruik 3 neusspray . Verkrijgbaar in elke drogist , je spuit het medicijn direct in je neus . Wanneer u een loopneus , wordt het weefsel in je neus gezwollen . Neussprays helpen om de zwelling te verminderen , waardoor het probleem verbeteren . U mag alleen gebruik maken neussprays voor een paar dagen . Indien gebruikt voor een langere, kunnen ze verergeren uw neusklachten .
4
Slaap met een luchtbevochtiger in de kamer . Droge lucht verergert een loopneus , terwijl vochtige lucht helpt om dunne slijm . Wanneer u een luchtbevochtiger gebruikt, wordt de lucht vochtiger .
5
Meng 1 theelepel zout met 1 kopje warm water . Doe wat van het mengsel in een pipet . Houd uw hoofd achterover en laat een paar druppels in je neus . Als je inademt diep , zal het zoute water oplossing irrigeren je neus . Herhaal dit proces een paar keer om volledig reinigen van uw neus . U kunt ook de aankoop van zout neusdruppels bij een drogist .
6
Chew een klein stukje gemberwortel . Slik het sap dat je uittreksel uit de wortel . Dit huis remedie is aangetoond dat de bloedsomloop te verhogen en te verminderen slijm . Herhaal dit proces drie tot vier keer per dag om te stoppen met je loopneus .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win