Hoest kan onaangenaam en vervelend zijn, maar er zijn manieren om een ​​hoest te genezen natuurlijk . Als u last heeft van een natte , een droge , of hoest een roker , probeer dan deze natuurlijke geneeswijzen . Wat je nodig hebt
Ivy Leaf Siroop
Tijm
Honing Citroenen
Vlierbes
Lijnzaad
Toon meer instructies
1

voor een droge hoest , probeer klimop siroop om een hoest te genezen natuurlijk . Klimop blad bevat stoffen die ontstekingen en bronchiale spasmen te bestrijden. Neem 2 theelepels twee keer per dag . Koop klimop siroop online of bij een health food store . Kopen van 2

Voor een natte hoest , probeer het nemen van tijm . Tijm helpt los slijm versoepeling congestie. Het meest werkzame bestanddeel thymol , die een antimicrobiële dat het virus of de bacterie die veroorzaakt een hoest doodt . Om tijm thee steile een theelepel gedroogde kruiden te maken in een kop kokend water gedekt voor twintig minuten . Drink drie keer per dag . Zorg ervoor dat de tijm kruiden zijn geurig en groen .
3

Voor de meeste hoest, gebruik honing en citroen om een hoest te genezen natuurlijk . Vul een pan met water . Voeg een middelgrote citroen. Kook gedurende tien tot vijftien minuten . Pak het sap van de citroen . Filter de sap . Voeg het sap van een half kopje honing . Neem een eetlepel drie keer per dag .
4

Probeer vlierbes extract om een hoest te genezen natuurlijk . Vlierbes extract heeft antioxidanten die het immuunsysteem stimuleren . Het heeft ook anthocyanen , waarvan bekend is dat ontstekingen te verminderen in de luchtwegen . Neem twee theelepels vier keer per dag .
5

Voor een roker hoest kook drie kopjes water met drie eetlepels hele lijnzaad . Knijp sap van drie citroenen . Filter de sap en giet het in de pan . Steil voor drie uur . Zoeten met honing . Neem een eetlepel voor rokershoest .