Een prikkelhoest kan een teken van een verkoudheid of griep . Het kan je zelfs meer ellendig op de top van het hebben van die andere symptomen te maken. Volg deze stappen om te helpen een einde aan uw hoest en helpen voorkomen dat het last van hebt meer. Wat je
Hoest nodig daalt
Keel zuigtabletten English Tea
Water
Luchtbevochtiger
hoestmiddel
Toon meer instructies
1

Pop een hoest druppel of keel zuigtablet in uw mond elke keer je keel geeft een kietelen . Zoek een smaak die je gunstig vinden , omdat je misschien gebruiken ze veel voor uw hoest te onderdrukken . Zorg ervoor dat degenen die specifiek zijn voor hoest en niet alleen keelpijn vinden . Kopen van 2

Blijf gehydrateerd . Drink water of hete thee gedurende de dag. Overweeg het toevoegen van citroen, honing of pepermunt zowel drankjes aan de kriebel kalmeren in je keel .

Hydrateer 3 uw lucht. Als je in een ruimte met droge lucht , overweeg dan het gebruik van een luchtbevochtiger . Dit zal helpen bij het ​​verminderen van eventuele irritaties aan uw droge en kietelde keel .
4

Take geneeskunde. Als uw hoest nog steeds last van hebt , kijk ook eens bij uw geneesmiddel plank. Kijk voor een medicijn dat geen symptomen je hebt en degenen die u niet slaperig maakt gedurende de dag of houdt u 's nachts wakker past. Volg de aanwijzingen van de geneeskunde container.