Maak een kopje thee . Kook een kopje water in een waterkoker of magnetron , voeg een theezakje en laat het brouwen . Hete vloeistoffen helpen kalmeren irritatie van de keel en kalmeert een droge keel . Kopen van 2
Gargle om irritatie te stoppen . Voeg ongeveer 1/2 theelepel. zout aan een 8 ounce kopje warm water . Roer het mengsel . Gorgelen het zoute water te helpen stoppen met een pijnlijke keelpijn .
Suck
3 op keelpastilles om de behandeling van een zere keel . Zuigen op zuigtabletten verhoogt de productie van speeksel , die helpt te herstellen van een droge , kriebelende keel .
4
Neem verkoudheid of allergie medicatie . Neusafscheiding is een veel voorkomende oorzaak van keelpijn geassocieerd met verkoudheid en allergische reacties . Behandelen verkoudheid en allergie symptomen door middel van koude medicatie of een antihistaminicum .
5
Gebruik pijnstillers . Over-the - counter pijnstillers , zoals ibuprofen of paracetamol , bieden een snelle en effectieve verlichting voor pijnlijke keelpijn . Neem ofwel medicatie zoals voorgeschreven om remedie ongemak helpen .
6
Beperk blootstelling aan koude lucht . Het inademen van koude lucht van een airconditioner , kan de ventilator of buitenlucht een bestaande keelpijn verergeren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win