Blow 1 je neus zachtjes om je neus te wissen . Kopen van 2
Kantel je hoofd naar voren en leg een vinger op een neusgat te houden gesloten .
Plaats
3 de punt van de spuit in het andere neusgat , wijst het naar de achterzijde en de buitenzijde van het neusgat .
4
Comprimeer de fles om de spray spuiten .
Adem
5 diep in door je neusgat en uit door je mond .
Neem
6 het puntje van je neus en leg je hoofd terug voor een paar seconden .
7
Gebruik de spray op deze manier aan twee sprays te leveren aan elk neusgat .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win