Een hoest geassocieerd met een verkoudheid of griep kan heel hinderlijk. Een hoest kan variëren van een vervelende kriebel aan de achterkant van je keel om een droge hoest of een productieve hoest slijm . Raadpleeg uw arts als u werkt met een koorts , het hoesten is persistent of andere zorgwekkende symptomen . Er zijn een aantal huismiddeltjes die zeer effectief zijn voor uw hoest te beheersen en te ontdoen van het. Instructies
1

Neem een ​​bad zo heet als je kunt comfortabele stand . Zet vers gesneden gember in het bad met het badwater . Bind de gember in een stuk kaasdoek . Zitten in het bad gedurende 20 tot 30 minuten .

Drink Pagina 2 pepermunt thee met honing . Niet gebruiken als u allergisch bent . De pepermunt zal helpen om uw hoest te verlichten en de honing zal uw keel te verzachten . Pepermunt thee is verkrijgbaar bij reformwinkels .
3

gorgelen met warm water en donkere corn syrup . Voeg 2 eetlepels donkere glucosestroop aan een glas water en gorgel 3 tot 4 keer per dag .
4

Maak een natuurlijke hoestremedie . In een grote maatbeker knijp een citroen , 2-3 eetlepels honing , 4 hele kruidnagels . ½ theelepel kaneel of 1 hele kaneelstokje . Giet kokend water in de ingrediënten roeren en laat het steil voor 5 minuten . Zeef de kruidnagels , giet het mengsel in een mok en slok. Zorg ervoor om te ademen in de stoom uit de beker .
5

Brouw je eigen Dill thee . Steile Dille in kokend water of kippenbouillon en sip . Gebruik ongeveer ¼ van een kopje verse dille in ¾ van een kopje vloeistof om een hoest te stoppen van een verkoudheid of griep .