Een slechte hoest overlast minimaal en een symptoom van een ernstig gezondheidsprobleem in het ergste geval kan zijn . Een aanhoudende hoest moet worden beoordeeld door een zorgverlener om een ​​passende behandeling te bepalen. Infectie , allergieën , astma , onderliggende medische aandoeningen , medicijnen en zelfs stress kan een slechte hoest veroorzaken . Voordat u uw arts , probeer dan enkele eenvoudige behandelingen . Wat je nodig hebt
Water
Honing citroen en zout water
Vaporizer
hoestdalingen
Hard candy
Gentle reinigingsmiddelen
Meer tonen instructies Heb Start Versoepeling Uw Hoest
1

Drink veel . Vloeistoffen dunne slijm afscheidingen die een slechte hoest kan verergeren . Water is de beste keuze , en door het toevoegen van verse citroensap of een theelepel honing , kan je dat hoesten rustig . Honing is zeer effectief in rustgevende een hoest . De citroen en honing combinatie kalmeert een geïrriteerde keel, die vaak gepaard gaat de hoest . Kopen van 2

Meng een theelepel zout in een half glas warm water en gorgelen . Zout water kan een kriebel gemak in de keel die vaak aanzet een hoest . Het helpt ook verzachten een zere keel .

Gebruik 3 een verdamper te ademen in stoom. Droge neus en keel weefsels kan bevorderen hoesten . Door het inademen van stoom , kunt u vocht en vocht toe te voegen aan uw neus en keel en kalmeren een droge , droge hoest . De damp kan ook helpen dun slijm , waardoor het makkelijker voor u om het te brengen .
4

Zuig op hoest druppels. Hoest druppels kunnen een zeurende hoest te verlichten en kan helpen verlichten van de verlegenheid van een droge hoest als je in het openbaar. Hard candy kan net zo effectief . Sommige hoest druppels kunnen een sterke smaak hebben , dus je kan de mildere smaak van de harde snoep liever .
5

Elimineer allergenen in uw omgeving . Het houden van een schone , stofvrije huis kan helpen verlichten een irritante hoest . Het vermijden van rook en andere irriterende stoffen, zoals rook van een open haard kan helpen stoppen met een slechte hoest . Veel huishoudelijke schoonmaakmiddelen bevatten agressieve chemicaliën die een hoest kan leiden . Gebruikt niet-toxische schoonmaakmiddelen die niet afgeven schadelijke geuren .