Een ophoping van vocht of slijm in de borst leidt tot congestie , en dit is een veel voorkomend symptoom van een verkoudheid , griep of andere respiratoire problemen . Borst congestie kan produceren hoesten en een piepende ademhaling , die ernstig kan worden . Maar gelukkig , er zijn technieken om dun slijm en breken congestie . Dit is wat je nodig hebt
Over de toonbank medicationFluidsVitamin C supplementsHeat ( luchtbevochtiger) Prescription inhalator ( mogelijk) antibiotica ( mogelijk)
Toon meer instructies
1

Kies een OTC- medicatie. Kijk voor een over-the -counter koud medicatie die het ingrediënt guaifenesine , een slijmoplossend bevat . Deze medicijnen dunne slijm en induceren de verwijdering van slijm uit de borst . Kopen van 2

Drink vloeistoffen. Drink minstens acht glazen water per dag om het lichaam gehydrateerd en dun slijm te houden . Ook de citrus in sinaasappelsap werkt als een natuurlijke slijmoplossend , en verdrijft slijm door hoesten .
3

Neem vitamine C supplementen. Vitamine C verbetert het immuunsysteem , die u helpt infecties te bestrijden .
4

Gebruik warmte . Warmte van een luchtbevochtiger of stoomdouche verdunt slijm en geneest borst congestie . Plaats een luchtbevochtiger warmte in je slaapkamer, of zitten in de badkamer met de douche op .
5

Ontvang inhalator een recept . Als de borst congestie niet verbetert met huismiddeltjes , raadpleeg dan uw arts voor inhalator een recept om uw luchtwegen te openen.

Informeer 6 over een antibioticum . Vaak, borst congestie het gevolg van een bovenste luchtweginfectie . In deze gevallen zult u een antibioticum nodig om de infectie te doden en te ontdoen van congestie.