Giet 1 kopje warm water over in een kom. Vermijd het gebruik van leidingwater , omdat het mineralen die de sinussen nog meer kan irriteren bevat . Koud water kan pijn of hoofdpijn veroorzaken . Kopen van 2
Plaats 1 druppel wintergroen olie , 1 tl . zeezout en 1 druppel oregano -olie in de kom . Roer tot de zee zout volledig is opgelost.
Stand 3 over een wastafel. Vul een schone lamp spuit met de wintergroen spray.
Plaats
4 de punt van de lamp spuit in een neusgat . Knijp zachtjes de oplossing in de sinussen .
5
Herhaal aan de andere neusgat , indien gewenst.
Gebruik 6 de wintergroen neusspray twee keer per dag voor maximaal vijf dagen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win