Er is geen manier om alle ziektekiemen op uw lichaam te elimineren, omdat de meeste oppervlakken aan de buitenkant van ons lichaam voortdurend veel microben zullen verzamelen. U kunt het aantal ziektekiemen echter aanzienlijk verminderen door grondige schoonmaakmethoden, zoals uw handen grondig en regelmatig wassen met een sopje. Het gebruik van antiseptische sprays kan ook tijdelijk micro-organismen op het oppervlak minimaliseren.