Iedereen bezighoudt met de verkoudheid virus op een bepaald punt , gelukkig zijn er manieren om op natuurlijke wijze genezen van de verkoudheid . De verkoudheid is een eenvoudig virus dat veel mensen last van elk jaar. Verkoudheid symptomen zijn een loopneus , hoesten , keelpijn , niezen , spierpijn en vermoeidheid . Hieronder staan ​​een aantal minder bekende natuurlijke remedies , die ook zeer effectief in het helpen om te genezen en behandelen van de symptomen van een gewone verkoudheid. Instructies
1

Neem Zink supplementen elke dag. Zink helpt sommige symptomen van een verkoudheid te verlichten , en helpt om de duur van de verkoudheid verkorten ook . Het is gesuggereerd dat je ongeveer 10 milligram , twee keer per dag te nemen . Kopen van 2

Neem Andrographis in aanvullende vorm dagelijks . De adrographis fabriek helpt om hart en bloedvaten en een gezonde spijsvertering te verbeteren. Het werd gebruikt tijdens de grote griepepidemie in 1919 , en is sindsdien een populaire remedie in India . Er wordt gesuggereerd je ongeveer 400 milligram , drie keer per dag te nemen .

Neem 3 Echinacea in aanvullende vorm dagelijks . Echinacea is een populaire koude remedie sinds de jaren 1800 . Het kan helpen om de ernst van een verkoudheid , en verkort de tijdsduur verkoudheid . Het is aanbevolen dat u ongeveer 400-800 milligram per dag te nemen .