Giet twee nodig kopjes water in een middelgrote steelpan en breng aan de kook op het fornuis . kopen van 2
Haal de kookpan van het vuur en giet onmiddellijk het water in een middelgrote kom.
3
toevoegen vijf tot 10 druppels eucalyptus olie aan het hete water .
Plaats
4 een handdoek over je hoofd en leun over de kom met je ogen dicht . De handdoek moet een tent te maken over je hoofd op en neer naar de kom .
5
Adem stoom gedurende ongeveer 15 minuten of totdat je voelt dat je luchtwegen duidelijk.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win