De griep of influenza wordt voornamelijk overgedragen via ademhalingsdruppeltjes die worden geproduceerd wanneer een geïnfecteerde persoon hoest, niest of spreekt. Deze druppeltjes, die virusdeeltjes bevatten, kunnen door personen in de buurt worden ingeademd of op hun ogen, neus of mond terechtkomen. Direct contact met ademhalingsafscheidingen of besmette oppervlakken kan ook de verspreiding van de griep vergemakkelijken. Hier is een nadere blik op hoe griep zich verspreidt:

1. Ademhalingsdruppeltjes :Wanneer een besmette persoon hoest of niest, worden kleine druppeltjes met het influenzavirus uit de luchtwegen verdreven. Deze druppeltjes kunnen enkele meters door de lucht reizen en gedurende een korte periode blijven hangen. Als iemand anders deze druppeltjes inademt, kan hij of zij het virus oplopen.

2. Contact sluiten :De griep kan zich ook verspreiden door nauw contact met een besmette persoon, zelfs als deze niet hoest of niest. Dit komt omdat ademhalingsdruppeltjes kunnen worden verspreid door praten, zingen, lachen of zelfs zwaar ademen. Het delen van persoonlijke spullen zoals keukengerei, drinkglazen of tandenborstels kan ook het risico op infectie vergroten.

3. Vervuilde oppervlakken aanraken :Influenzavirussen kunnen enkele uren overleven op harde oppervlakken en maximaal een dag op zachte oppervlakken zoals weefsels of kleding. Wanneer een besmette persoon hoest of niest, kunnen deze oppervlakken besmet raken met het virus. Het aanraken van dergelijke oppervlakken en vervolgens het aanraken van de ogen, neus of mond kan tot infectie leiden.

4. Virale uitscheiding :Mensen die besmet zijn met griep kunnen het virus verspreiden nog voordat ze symptomen ontwikkelen en gedurende een paar dagen nadat ze zich ziek beginnen te voelen. Dit maakt het een uitdaging om de verspreiding van de griep te voorkomen, omdat individuen het virus onbewust op anderen kunnen overdragen.

Het is belangrijk om goede hygiëne toe te passen, inclusief veelvuldig handen wassen met water en zeep, hoesten en niezen bedekken met een tissue of je mouw, en contact met geïnfecteerde personen vermijden, om het risico op het oplopen of verspreiden van griep te verminderen. Vaccinatie tegen seizoensgriep wordt ook ten zeerste aanbevolen ter bescherming tegen infectie en de mogelijk ernstige complicaties ervan.