1. Over-the-counter-behandeling: Gebruik antivirale crèmes of zalven die aciclovir, penciclovir of docosanol bevatten. Breng ze rechtstreeks op de koortslip aan zodra u tintelingen voelt of het begin van een pijnlijke plek ziet.
2. IJskompressen: Breng meerdere keren per dag gedurende ongeveer 10 minuten een ijsblokje in een doek aan op de koortslip. Dit kan pijn en zwelling helpen verminderen.
3. Petroleumgelei: Breng een dun laagje vaseline aan op de koortslip om deze vochtig te houden en te voorkomen dat deze uitdroogt. Vermijd plukken of pellen van de huid.
4. Pijnstillers: Als u pijn of ongemak ervaart, overweeg dan om vrij verkrijgbare pijnstillers te nemen, zoals ibuprofen of paracetamol.
5. Vermijd irriterende stoffen: Wees voorzichtig bij het wassen van je gezicht of het aanbrengen van make-up. Probeer de koortslip niet met uw handen aan te raken, omdat dit de infectie naar andere delen van uw huid kan verspreiden.
6. Beschermen tegen de zon: Breng zonnebrandcrème aan op je lippen en gezicht als je buitenshuis bent, omdat UV-stralen de koortslip kunnen verergeren.
7. Orale antivirale medicijnen: Bij frequente of ernstige koortsblaasjes kan uw arts orale antivirale medicijnen aanbevelen, zoals valaciclovir of aciclovir.
8. Blijf gehydrateerd: Drink veel vloeistoffen om uw huid en lichaam gehydrateerd te houden, wat het genezingsproces kan bevorderen.
9. Vermijd stress: Stress kan een koortslip veroorzaken of verergeren, dus probeer uw stressniveau onder controle te houden door middel van technieken zoals ontspanningsoefeningen of meditatie.
10. Deel geen persoonlijke items: Vermijd het delen van persoonlijke spullen zoals lippenbalsems, handdoeken en keukengerei om verspreiding van de infectie naar anderen te voorkomen.
Als uw koortsblaasjes ernstig of aanhoudend zijn of gepaard gaan met bijkomende symptomen zoals koorts, gezwollen klieren of ooginfecties, is het essentieel om naar een arts te gaan voor verder onderzoek en behandeling.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win