Neem medicatie om duidelijk oor verstopping na een koude . Je hoeft niet te blijven nemen koude medicatie na koude symptomen verbeteren . Koop een decongestivum en beginnen met het nemen van dit medicijn te helpen breken slijm en deblokkeren de oren . Gebruik zoals voorgeschreven. Kopen van 2
Voer een luchtbevochtiger om vocht te produceren om te helpen breken congestie. Geblokkeerde oren kunnen reageren op extra vocht in de lucht . Gebruik een luchtbevochtiger of zitten in de badkamer, terwijl de douche loopt tot oor congestie terug te dringen .
3
nemen in veel van vloeistoffen om je lichaam te hydrateren. Vloeistoffen zijn ook nuttig omdat ze helpen dunne slijm . Drink veel water , vruchtensappen en thee om zich te ontdoen van de restanten van slijm na een verkoudheid .
4
Verplaats de kaakspieren te helpen pop verstopte oren. Popping de oren is een snelle manier om verstopping te verwijderen . Kauwgom kauwen of open en je mond een paar keer dicht bij de kaakspieren te werken en te deblokkeren oren. Een andere tactiek om de oren knallen gaat het inpluggen van de neus en zachtjes blazen om het evenwicht druk in de oren te helpen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win