Hooikoorts wordt veroorzaakt door een allergische reactie op pollen , stof en andere irriterende deeltjes door de lucht verspreid . Voorkomende symptomen zijn niezen, tranende ogen , loopneus en keelpijn . Het vinden van een methode om hooikoorts te behandelen is slechts de helft van de strijd. Net als bij andere ziekten , een ounce van preventie is dan genezen waard . Wat je nodig hebt
Neussprays
Antihistamine medicijnen
Allergie schoten
Toon meer instructies Heb stappen ondernemen om te voorkomen Hay Fever Irritatie
1

Limit uw tijd buitenshuis tijdens seizoenen met hooikoorts is op zijn slechtst . Stuifmeeltellingen zijn hun hoogste in de ochtend en avond, dus je moet een extra inspanning om binnen te blijven in die tijd te maken. Begin van de middag is waarschijnlijk de veiligste tijd voor een hooikoorts lijder om buiten te zijn . Kopen van 2

Gebruik uw airconditioner in plaats van het venster fans. Seal al uw ramen en deuren in het voorjaar en de zomer maanden voor pollen en andere potentiële irriterende stoffen te voorkomen dat het invoeren van uw huis . Window fans zullen pollen - verontreinigde lucht te blazen vanaf buiten door je huis .
3

Sluit de externe ventilatieopeningen in uw auto en vertrouwen op de airconditioner in plaats daarvan . U kunt uw airco systeem aan te passen om opnieuw circuleren lucht vanuit uw auto , in tegenstelling tot de invoering van lucht van buiten .
4

iemand anders inhuren om uw tuin werk te doen. Het snijden van uw gras of neigt naar een tuin kan roer stuifmeel , irritatie van hooikoorts symptomen .
5

Was regelmatig uw handen en onthouden van krassen op je neus of ogen . Beter slapen 's nachts door het nemen van een douche voor het slapen gaan om weg te spoelen stuifmeel dat is verzameld op je lichaam de hele dag door .
Behandel hooikoorts symptomen als ze zich voordoen
6

Hier vind je een over-the -counter medicatie om hooikoorts symptomen te verlichten . Vraag de apotheker om decongestieve pillen bevelen . Pseudoepedrine geneesmiddelen, zoals Afrin en Sudafed , kan
helpen om congestie te verminderen in je sinussen .
7

Gebruik een neusspray te ontlasten . Deze sprays zijn relatief goedkoop en kunnen worden gebruikt in de dag hooikoorts symptomen problematisch .
8

Hou antihistaminicum neusspray klaar gehele piek van hooikoorts seizoen . Antihistaminica kunnen ook worden aangekocht in pil- of vloeibare vorm , zodat u genoeg alternatieven. De meeste antihistaminica lijst slaperigheid als een veel voorkomende bijwerking , hoewel nieuwere geneesmiddelen zijn ontwikkeld met niet - suf formules .
9

Praat met uw arts over de mogelijkheid van het ontvangen van allergie shots . Deze injecties worden gegeven op een wekelijkse of tweewekelijkse schema om te helpen uw lichaam te ontwikkelen een immuniteit tegen hooikoorts . Resultaten verwachten binnen 6 maanden te zien , maar u zult waarschijnlijk nodig om de behandeling gedurende een aantal jaren blijven .