Was uw handen . Zeep en water kan ziektekiemen te verwijderen . Op basis van alcohol handdesinfecterend is handig wanneer je je handen niet kunt wassen . Kopen van 2
onthouden van het aanraken van uw ogen , mond of neus totdat je je handen hebt schoongemaakt . Germs voer je slijmvliezen van je vingers .
3
Sanitize uw huis met doekjes met bleekwater . Bleach doodt een verscheidenheid van bacteriën, waaronder griepvirussen . Gebruik de doekjes vaak, vooral als je een ziek persoon in uw huis.
4 Sla geen vaccinatie.
jaarlijks Laten vaccineren om varkensgriep cycli voorkomen . Iedereen 6 maanden en ouder moeten laten vaccineren , suggereert de CDC . Ook de nasale griep nevel beschikbaar voor kinderen 2 en ouder . De 2011 vaccin beschermt tegen seizoensgriep , evenals de Mexicaanse griep .
5
Quarantine zieke mensen op een kamer van uw huis . Kies een familielid de zorg voor uw dierbaren om de overdracht van de Mexicaanse griep te verminderen .
Blijf
6 thuis van het werk als je ziek . Van plan om thuis te blijven voor maximaal een week .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win