Giet een derde kopje water in de kom . Magnetron water op hoge temperatuur gedurende ongeveer 35 seconden . Kopen van 2
Breng een halve theelepel keukenzout in warm water . Roer met een lepel totdat het zout oplost in water volledig . Zoutwater zal helpen bij het verdunnen van de slijmvliezen en laat het slijm naar losgekomen van het lichaam.
3
Met behulp van de vloeistof dropper , trekken de zoutwater . Kantel het hoofd achterover en spuiten zoutwater in een neusgat per keer . De zoutwater zal afwateren in de keel . Spit zoutwater uit in wastafel.
4
Blaas de neus een neusgat per keer om overtollig zout water binnen neusgat verwijderen. Herhaal deze behandeling twee keer per dag tot het gewenste slijm wordt verwijderd .
Verfrissend Steam
5
Giet twee kopjes water in de kom . Magnetron water op hoge temperatuur instelling voor 3-4 minuten .
6
Verwijder kom met warm water met behulp van pannenlappen , en plaats het direct voor u .
7
Leg een handdoek over het hoofd , die de mond en ogen . Dit zal de vangst van de stoom in de handdoek als het stijgt .
8
Adem de stoom die uitlopen van het warm water . Stoom helpt het slijm los te maken in het lichaam , waardoor het kan worden verwijderd .
9
Herhaal deze behandeling zo vaak als nodig dagelijks .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win