Gatorade , de merknaam van een populaire sportdrank , is een optie voor de behandeling van symptomen van de griep . Hoewel het effectief kan zijn , is het niet een noodzaak als het gaat om het bestrijden van de griep . Voordelen

Volgens een studie gefinancierd door de Gatorade Sports Institute , de sportdrank effectief voorkomt uitdroging , wat kan gebeuren als gevolg van de koorts die de griep begeleidt . De hydratatie van Gatorade kan ook diarree die het gevolg is van buikgriep , verder te helpen voorkomen dat het verlies van vocht .
Misvattingen

Het lichaam heeft water nodig om gehydrateerd te blijven verlichten , en alleen water is voldoende. Gatorade helpt door het vervangen van vloeistoffen , maar is niet superieur aan water voorkomen uitdroging . Voor degenen die lijden aan de griep , Gatorade en andere heldere vloeistoffen bieden meer variatie dan water , maar ze hoeven niet vervangen water helemaal .
Overwegingen

Vergeleken met een vruchtensap of frisdrank portie van dezelfde grootte , Gatorade heeft minder calorieën . Dit maakt het een haalbare drankje optie voor mensen met de griep die vasthouden aan een dieet .